สวัสดีครับทุกคนวันนี้ใครที่กำลังมีปัญหาขีเกียจทำงาน ขี้เกียจเรียน ขี้เกียจดูแลต่างๆลองมาดูเคล็ดลับเทคนิคง่ายๆ ที่จะทำเรื่องที่คุณขี้เกียจ เบาลงหรือ เลิกขี้เกียจเลยก็ได้ครับ

ข้อความจากในคลิปนะครับเผื่อใครไม่สะดวกเปิดคลิปดูสามารถอ่านด้านล่างนี้ได้เลยครับ

วันนี้พ่อครัวแมว ชวนเพื่อนๆมาเอาชนะความขี้เกียจ ง่ายๆ ใน 3 ข้อกันครับ

1. แบ่งงานที่ให้ย่อยลง
   หลายครั้งเราจะรู้สึกขี้เกียจ กระทำการต่างๆเพราะว่าขั้นตอนมันเยอะเราลอง แบ่งเป้าหมายหรือขั้นตอนให้เล็กลง งานที่เราเห็นว่ามันยากหรือใหญ่ก็จะดูง่ายลงทันทีเลยครับ

2.ตั้งเป้าหมายเพื่อสู่จุดมุ่งหมาย
หลายครั้งที่เราขี้เกียจเพราะเราไม่มีเป้าหมาย ทุกเช้าเราตื่นมากับวันที่ไม่มีเป้าหมายก็อาจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เราขี้เกียจโดยไม่รู้ ก่อนนอนลอง ตั้งเป้าหมายว่าพรุ้งนี้เช้า จะทำอะไร ที่ไหน กับใครอย่างไร แล้วคุณจะตื่นมาที่พร้อมกับเป้าหมายที่รอให้คุณพุ่งชน

3.ผักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการขี้เกียจ โดยมิได้เตรียมตัวมาก่อนบ่อยครั้งที่เราบริหารเวลาไม่ดี ทำให้สะเทือนเวลาผักผ่อน จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการขี้เกียจ ลองปรับเวลาผักผ่อนให้เพียงพอ กายพร้อมใจพร้อม รออะไรลุยเลยครับ